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Fitness Tests

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Fitness Tests介绍

您是老师、私人教练、学生、体育教练,还是只是渴望了解您的健身水平的人?别再犹豫了——体能测试是您的终极体能测试伴侣。


从开始到结束,体能测试简化了体能测试过程,在一个便捷的平台上提供全面的结果和见解。通过我们精心策划的 20 项健身测试,告别猜测,迎接精确,每项测试旨在评估您健身之旅的各个组成部分。


主要特征:


个性化档案:为最多 2 位用户创建个人档案(可以扩展),根据您的独特需求定制健身评估。


综合测试电池:探索 20 项多样化的体能测试,这些测试被精心分类为 9 个特定的体能组成部分,包括速度、肌肉力量、有氧耐力、灵活性等。


详细说明:访问每次体能测试的详细说明,确保准确且一致的表现。


可定制的测试:根据您的喜好从一系列测试中进行选择,并收到根据您的个人资料(包括年龄、性别和健身目标)量身定制的结果。


总体健身评级:通过个性化的颜色编码评级深入了解您的整体健身水平,范围从“需要锻炼”到“优秀”。


可视化结果:以易于阅读的图形格式查看测试结果,以便进一步分析和跟踪。


包含的测试:


12 分钟跑步

20m 穿梭测试/蜂鸣测试

30 秒俯卧撑测试

仰卧起坐测试

深蹲测试

1 RM 卧推

1 RM 腿部推举

手持式测功机

7阶段腹部测试

垂直跳跃

立定跳远

坐式篮球投掷

伊利诺伊州敏捷性测试

塞莫敏捷性测试

坐姿和伸展测试

肩部抬高测试

400m跑测试

鹳平衡测试

50m冲刺测试

35m冲刺测试


通过健身测试,您可以通过数据驱动的准确见解来了解您的健身之旅。无论您是努力个人进步还是指导他人实现健身目标,健身测试都是您每一步值得信赖的伴侣。立即释放您的潜力并重新定义您的健身标准。

Fitness Tests - 版本6.0.3

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Fitness Tests - APK信息

APK版本: 6.0.3程序包: theappmatch.fittest
Android兼容性: 7.1+ (Nougat)
开发商:ConnectedPE隐私政策:https://www.iubenda.com/privacy-policy/7752179权限:11
名称: Fitness Tests大小: 65.5 MB下载次数: 0版本: 6.0.3发布日期: 2025-04-05 11:58:09最小屏幕: SMALL支持的CPU:
程序包ID: theappmatch.fittestSHA1签名: FF:21:C6:74:7F:30:B9:70:36:E6:A7:77:01:15:20:87:9B:56:06:29开发商 (CN): Android组织 (O): Google Inc.本地 (L): Mountain View国家/地区 (C): US州/市 (ST): California程序包ID: theappmatch.fittestSHA1签名: FF:21:C6:74:7F:30:B9:70:36:E6:A7:77:01:15:20:87:9B:56:06:29开发商 (CN): Android组织 (O): Google Inc.本地 (L): Mountain View国家/地区 (C): US州/市 (ST): California

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